Skip to Content

Le smoothienergie de Taïder

  • 10 MIN
  • 1
  • 1

Le smoothienergie de Taïder

10 MIN
1

Ingrédients

  • 190 mL (¾ tasse) de fraises surgelées coupées
  • 65 mL (¼ tasse) de bananes coupées 
  • 190 mL (¾ tasse) de lait Nutrilait aux fraises
  • 65 mL (¼ tasse) de yogourt saveur vanille 
  • 5 mL (1 c. thé) de graines de chia

Instructions

  1. Dans le récipient d’un mélangeur électrique, mettre tous les ingrédients du smoothie. Mixer à haute intensité jusqu’à obtention d’un mélange homogène et mousseux.

- DES RECETTES CONCOCTÉES POUR LA VRAIE VIE -

  • 10 MIN
  • 1

Le chocosmoothie de Piette

 

  • 10 MIN
  • 1

Le smoothyperactif de Jackson

 

  • 10 MIN
  • 1

L'extrasmoothie de Bush