Le réparateur
10 MINUTES
4 PORTIONS
LE RÉPARATEUR
-
- 10 MINUTES
-
- 4 PORTIONS
-
- Portion
- 4 PORTIONS
Ingrédients
- 1 banane mûre (ou une mangue), pelée et coupée
- 500 ml (2 tasses) de lait Nutrilait 1 %
- 2 avocats mûrs, pelés, en dés
- Extrait de vanille, au goût
Instructions
- Dans la tasse du mélangeur, déposer la banane (ou la mangue) et les avocats.
- Verser le lait et la vanille et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et d’une consistance épaisse.
- Verser dans des verres et déguster.
- 10 MINUTES
- 4 PORTIONS
Le réparateur
SMOOTHIE POUR LENDEMAIN DE VEILLE
- 1H05 MIN
- 12 PORTIONS
CRÊPES
Pour les rares matins tranquilles
- 45 MIN
- 4-6
Quand les enfants font la fine bouche
MACARONI AU FROMAGE
